2024/12/13 星期五 |
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睡觉时手脚发麻,是因为姿势不对?提醒:也可能是4种病找上门了 |
www.zlxty.com 发布时间:2023/11/9 访问量:1141 肿瘤新特药网 |
通过自己睡觉时身体表现能推断健康状况,大多数人睡觉时身体轻松,产生困意后及时入睡,可以很快进入睡眠状态,半夜不容易醒来,也不会失眠多梦。但有的人却手脚发麻,麻木感明显,持续时间长,要去找出原因,并通过好的方法来改善,否则手脚发麻会让人睡眠质量降低。
睡觉手脚发麻是因为睡姿不正确吗?
在睡觉过程中手脚有麻木感,确实和某些睡姿错误有关,在睡觉时没有保持良好的姿势,刚好某个部位在姿势改变后受到压迫,血液循环无法保持良好,血管不畅通,血液供应不足通常会通过发麻发出警告,但这种情况及时调整睡姿,在血液恢复正常循环后麻木感就会减轻。
但在改变姿势后依然没有好转,要警惕疾病。
睡觉手脚发麻有哪些原因?
1、高血脂症
睡觉时肢体发麻,要判断是否高血脂症出现。
高血脂症不能小看,该疾病发展期间通过检查可以发现患者的血清胆固醇,甘油三酯水平超标,会让原本正常状态的血液改变,粘稠后流动速度缓慢,循环出现障碍,某个部位会血液缺乏而经常有麻木感。
在睡觉过程中身体基本上没有活动,容易感觉不舒适,需要通过正确调理,治疗等恢复血液正常状态。
2、糖尿病
肢体发麻要警惕糖尿病,糖尿病是对人体健康危害大的慢性疾病,发病后患者的胰岛功能降低,长时间胰岛功能异常影响胰岛素分泌,糖类物质代谢出现障碍,饮食中获取的糖分无法及时利用,容易持续血糖高,在高糖环境下加速血管,神经病变,出现周围神经炎,局部会有麻木感。
加上长时间血管在高糖环境下出现病变,会影响正常血液循环,麻木是常有的变化。需要了解自己的血糖状况,长时间血糖高尽早配合用药。
3、高血压
高血压不能小看,这种疾病有很大风险,不只是血压高引发不良症状,还会加速多器官病变,视网膜病变、高血压性肾病、脑出血、高血压性心脏病,这些都是血压控制不当所带来的棘手并发症。
没有把血压调节好,血管长时间在高压环境下承受较大压力,会影响正常血液循环,后续肢体末端供血不足,许多患者会感觉手脚发麻。
4、颈椎病
手脚发麻原因复杂,可能是颈椎病发出信号。颈椎是人体重要部位,没有积极延缓颈椎退行性变,保护好骨骼,长时间有不良坐姿,睡姿。
加上衰老共同影响,颈椎病变之后除了该部位酸痛,有的人还突然间眼前发黑、恶心呕吐、肢体发麻。在手脚有麻木感时颈椎也出现不适感,要重点怀疑颈椎病。
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