如果肿瘤患者发生厌食,可以尝试在烹调食物时改进食物加工的方法,根据患者自身喜好,多调换口味花样。可适当补充些高能量、高蛋白质的口服营养补充。如症状严重,可以遵医嘱服用食欲刺激的药物。
如果患者发生恶心、呕吐,则可以选择没有气味且易消化的食物。往往干、咸、清淡和低脂的食物更容易被接受。避免热和辣的食物和饮料,避免热冷混合的食物,避免进餐时摄入液体,也要避免空腹、餐前运动和进食后马上躺倒。此外,由于呕吐会造成体液流失,应当饮用足够的水分,保持水分及电解质的平衡,必要时使用镇吐药。
如果患者发生味觉和嗅觉的改变,可以在烹饪中适当增加糖、醋或柠檬作为佐料,并避免食用芥菜等苦味较强的食物。这是因为肿瘤通常会降低味蕾对甜、酸味觉的敏感性,增加对苦味的敏感性。同时,可以选用患者能接受的味道浓郁的食材进行烹饪,如香菇、洋葱等。为增加患者对肉类的接受性,需要在“去腥”上多花心思,在烹调时可先用少许酒或姜汁浸泡,或将肉类混入其他食物中掩盖腥膻味道。
如果患者有早饱感,则饮食应营养丰富,尽量选择高能量、高蛋白饮食,但避免高脂食物加重饱腹感。也要避免高纤维、低热量的食物,虽然“占肚子”,却提供不了多少热量。食物按小份额提供,以方便患者随时食用。同时,避免饮用产气胀肚的碳酸饮料。如果患者发生腹胀,应该在饮食中减少容易导致胃肠胀气的食物,如卷心菜、白菜、黄瓜、番薯等,同时少喝牛奶、啤酒及含碳酸盐的饮料。这些食物都容易在消化过程中产生气体,从而加剧腹胀的症状。正餐中也不要喝太多的液体,确实需要饮用的,最好在餐前30 ~ 60 分钟前饮用。