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肠道益生菌有哪些功能
www.zlxty.com       发布时间:2024/2/27       访问量:608       肿瘤新特药网

1、促进营养物质的消化吸收

★ 双歧杆菌在肠内发酵后可产生乳酸和醋酸,提高人体对矿物质如钙、镁、铁的吸收;

★ 发酵乳糖产生半乳糖,半乳糖是构成神经系统中脑苷脂的主要成分,与婴儿出生后脑的迅速生长有密切关系;

★ 促进维生素B1、B2、B6、B12、维生素D等的合成或吸收;

★ 能合成人体生长发育所需的维生素,如维生素K;

★ 利用蛋白质残渣合成机体所需的氨基酸,如丙氨酸、天冬门氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸等,并参与糖类和蛋白质的代谢;

2、保护肠道粘膜屏障

肠道益生菌在肠道黏膜上“安家落户”,在其表面形成一层“菌膜屏障”,像一道壁垒,对经过肠道的外源性微生物(包括有害菌、病原体等)形成了一种天然屏障,使这些微生物在肠道内失去生长、繁殖的落脚点,从而抵御有害菌的侵袭。

3、提高机体免疫力

许多肠道益生菌的菌体,含有可刺激体内免疫系统、合成免疫球蛋白的物质;

肠道内的双歧杆菌能自我溶解,使菌体部分成分被人体吸收,起到提高机体免疫力的作用。

4、排毒作用

许多肠道益生菌被称为“肠道清道夫”;

双歧杆菌分泌的乳酸、醋酸刺激肠壁,促使肠道蠕动,保持正常排便功能;

双歧杆菌还能阻止多余的胆固醇吸收,加速肠道内毒素排出体外,起到清理肠道的作用。

5、延缓衰老

许多肠道益生菌能抑制腐败菌生长,减少其代谢产物中的氨、硫化氢、吲哚及粪臭素等有害物质的生成;

有科学家发现双歧杆菌有逆转衰老基因的作用。

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