养生误区：随意按摩小心瘫痪--肿瘤知识

白象大药房

▶23年专注抗肿瘤药品

▶常用药新特药肿瘤药

各类专科药

▶购药送积分积分换好礼

积分不清零

▶全国连锁，质量保证

▶专业抗癌，无微不至

咨询热线：024-24836070

024-24339708

15998888915（微信同号）

15998888716（微信同号）

    ☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆
★★        ★          ★★
  ☆☆     白象大药房    ☆☆
   ★★    祝您和家人   ★★
     ☆☆ 身体健康！ ☆☆
        ★★           ★★
            ☆☆   ☆☆
                 ★★

片剂类

胶囊类

丸剂类

口服液类

冲剂类

散剂类

针剂类

外用药类

保健品类

其他

医疗器械

肺癌	肝癌
胃癌	结肠癌
乳腺癌	胰腺癌
食管癌	子宫颈癌
脑肿瘤	鼻咽癌
卵巢癌	恶性淋巴瘤
胆囊癌	白血癌
舌癌	骨肿瘤
膀胱癌	肾癌
甲状腺癌	前列腺癌
皮肤癌	黑色素瘤
喉癌	直肠癌
口腔癌	多发性骨髓瘤
各种类型癌症	提高免疫用药
止痛药	升血升白药
祛水药	止呕药
常用药	医疗器械
保健食品

您当前的位置：肿瘤新特药 >> 肿瘤知识

肿瘤知识

养生误区：随意按摩小心瘫痪

www.zlxty.com 发布时间：2024/3/18 访问量：230 肿瘤新特药网

　中医养生讲究顺应季节变化，而春季是一年中养生的最佳时节，生活有度、适当保养，这样才能保持身体的健康。找一个休闲好去处，享受各种中医养生保健法，推拿按摩、刮痧拔罐、养生食疗等都是中医养生有效手段和方法。不过这并非人人适合，中医注重辨证施治，养生保健也应因人而异。
　　随意按摩小心瘫痪
　　按摩要严格掌握适应证和禁忌证，体现了辨证论治的原则。要做个骨科医生，至少需要5年大学本科的规范学习，但现在很多按摩馆都是速成教学，操作者不懂解剖学，手法不对、力度过大，容易给消费者造成肢体损伤。
　　颈部血管也存在动脉粥样硬化或是钙化问题，如果随便按摩颈部，容易造成硬化斑块脱落，随血液进入颅内，堵塞颅内血管，引发中风。还有些骨质疏松患者如果经不恰当按摩，还会导致病理性骨折。腰椎间盘脱出急性期水肿严重者如果侧搬，不但不能缓解症状，还会加重病情甚至造成截瘫。因此，一定要在正规医疗机构做明确诊断后，找专科医生做对症治疗。
　　针灸消毒不当易染病
　　有些娱乐场所、洗浴中心、美容美发、减肥中心，都打着中医按摩的旗号，但不少人并不懂得按摩“按法者多，其中有不可按者，按则增病，有不可不按者，按则疗病，故首先辨证”的道理。而且美容院的资质、环境、设施等都有安全隐患，潜在的安全风险。
　　尤其是针灸针的消毒要求非常严格，一旦出现交叉感染，可能会传播血液疾病、梅毒、乙肝丙肝甚至艾滋病等。即使是一人一套的针灸用具，但如果不规范操作，哪怕是极其微小的伤口，一旦沾上体液，都会造成污染。
　　还有刮痧板、床单，以及拔罐的罐壁，都要保障消毒卫生，否则有极大潜在的风险。遇到破损皮肤粘膜极其微小的破损，都会导致感染。
　　传统疗法帮助调和阴阳平衡
　　我们日常常见的刮痧、拔罐等都属于中医的传统疗法。中医传统疗法包括：针灸疗法、刺血疗法、推拿按摩、刮痧疗法、贴敷疗法、拔罐、火疗、气功等。传统疗法通过调理整个人体状态来达到治疗疾病的目的，其具有独特的理论体系，经过丰富的临床验证，同时也体现了传统医学治未病、防重于治、养生保健和健康调养的学术思想。
　　专家介绍，中医认为人体是由阴阳结合而成的个体，只有人体内的阴阳平衡，“阴平阳秘，精神乃治”的时候，人的精神身体状态就是最好的，这就是中医的平和质，是人体最理想的状态。这种状态是不需要治疗的，只需要随着时间季节变迁，做相应的调养措施即可，比如通过“节气灸疗法”和“平衡针灸疗法”来实现。
　　体虚者不适合拔罐刮痧
　　专家表示，传统疗法各有作用，也各有适合人群，因为中医讲究辨证。比如刮痧、拔罐的主要作用是排毒、活血，清热解毒，祛风解表，如果是体质差的人，常会头晕，气虚、血虚、阳虚的人就不适合做拔罐、刮痧，至少是要慎重去做。
　　在一些保健养生馆里，遇到上火者会建议做刮痧，遇到着凉的人就来拔罐，陈秀华认为这种说法是有欠妥当的。在日常生活中，上火的时候刮刮痧、着凉的时候拔拔罐，对于个别人群的体质，的确可以起到立竿见影的疗效，但这仅仅是针对个别体质和人群有效，也仅反映了这两种疗法其中一方面的作用和功效。
　　另外，需要提醒的是，所谓的足底按摩并非包治百病，足底按摩的主要作用是解除疲劳，代替不了精密医学仪器的检查，不可能仅仅通过脚就能确诊人体其他部位的疾病，通过脚部保健就能治愈其他部位的疾病。米健平认为，如果只是因为工作忙碌，需要简单的身心放松，做些推拿按摩、沐足之类的保健也不错，这些对技师的中医穴位掌握水平要求不高。

上一条:有氧运动是指哪些

下一条:老年人容易缺乏哪些营养素